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当前位置 ：首页   健康常识 140个非常有有的健康常识 阅读次数：8858 次  来源：admin  发布时间：2013-05-28 21:46 140个非常有有的健康常识 ： 1、冲水要盖上马桶盖。 2、脖子向前一英寸，颈椎压力增一倍。 3、饭前喝汤、苗条健康。 4、电脑使用不当，血栓找你麻烦。 5、神经衰弱、吃点猪蹄。 6、出汗多了，适当吃点酸。 7、凉水洗澡、阻挡皮肤晒伤。 8、眼袋显著，要查血脂。 9、带眼镜不会加深近视。 10、黑巧克力有保护心血管健康的作用。 11、水果当饭吃，易贫血。 12、吃

当前位置 ：首页   生活常识 什么东西能灭除苍蝇？ 阅读次数：6240 次  来源：admin  发布时间：2013-05-19 19:38 苍蝇很脏，整天与垃圾粪类为伍，苍蝇能机械性携带、传递的病原体甚多，主要是肠道传染病，如痢疾、伤寒、脊髓灰质炎等，还有沙眼、结核病等的病原体。而蝇类幼期常常寄生于人、畜活体组织或肠道的蝇蛆中，对人和牲畜危害也很大。现在提供一些常见的灭除苍蝇的小方法。 1、滞留喷洒灭除蝇 这是一种持效的灭蝇方法。主要用于厕所、禽畜圈等多蝇场所，将药剂喷洒于门窗、墙面、天花板等蝇类停落处。常用药剂有5%高效氯氰菊酯等。 2、 药物灭除蛆 在蝇类幼虫较

当前位置 ：首页   健康常识 健康人士常犯的27个错误 阅读次数：4046 次  来源：admin  发布时间：2013-07-26 11:23 明智的人，也有不明智的生活习惯，这些错误的生活习惯往往会令你的健康受损。许多目前身体健康的人，但其错误的生活习惯和想法会导致你在健康的路上走向谬误，那么下面就为大家介绍健康人士常犯的27个错误。 1、总是购买有机食品 对于某些有机食品，如牛肉和草莓，有机食品的确不错。但对于另一些食品，如鳄梨和禽蛋，是否“有机”就没有什么差别了。 此外，不要以为所有的有机食品都比非有机食品要更好，或者觉得“有机”就等于“健康”。实际上，有机食品不但价格高，某些“有机”的即食麦片，其高热卡、高脂肪和高糖含量，还不如那些非有机

当前位置 ：首页   健康常识 头皮屑多是什么原因导致的？ 阅读次数：6551 次  来源：admin  发布时间：2012-10-26 10:11 头皮屑在医学上称为头皮糠疹，是一种由马拉色菌引起的皮肤病。马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生，从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑 的形式异常脱落，这种脱落的鳞屑即为头皮屑。头屑产生的原因通常分为生理性和病理性。多种原因都可以导致头皮屑，有生活不规律的原因也有疾病的原因，那么，头皮屑多是什么原因导致的？ 头皮出油多 导致头皮屑的重要因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌，以皮脂为食，过度增殖时可以导致头皮屑，所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑。 精神紧张焦

当前位置 ：首页   健康常识 八种最想不到的长寿食物 阅读次数：36023 次  来源：admin  发布时间：2017-10-21 23:00 健康长寿是一种生活习惯，更是一种生活态度。每天注意一点健康生活的要点，日积月累下来会让你获益匪浅。下面意想不到的八种食物，却能让你健康长寿。 一、菠菜 1、不贫血：菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人，可远离缺铁性贫血。 2、体质强：菠菜中含有可观的蛋白质，可帮助身体发育，精力旺盛。 3、皮肤好：维生素K，这是很多蔬菜水果中缺乏的。人的头发光亮，皮肤白净有光泽，不仅需要维生素A、B、C，也少不了维生素K. 4、排毒：菠菜

如果家庭成员中有中老年高血压病人，一般应配备听诊器、血压表、常用降压药和硝酸甘油制剂等心血管病急救用品，有条件的还可添置氧气袋以备急救之需。一旦发病，患者及家庭要及时采取正确的急救护措施，这可为抢救患者的生命而嬴得宝贵的时间。 心绞痛：高血压病人如果有明显的冠状动脉粥样硬化，可以发生心绞痛。发病多因情绪波动、劳累或过度饱餐，症状为胸前区阵发性疼痛、胸闷，可放射于颈部、左上肢，重者有面色苍白、出冷汗等，历时１-５分钟。这时家人要马上让其安静休息，并在舌下含硝酸甘油１片，同时给予氧吸入，症状可逐步缓解，若尚不能缓解的需立即备车迅速送医院急救，以防耽误病情。 高血压危象：因血压骤然升高而出现剧烈头痛，伴有恶心、呕吐、胸闷、视力障碍、意识模糊等神经症状。此刻家人要宽慰病人，使其心身安静，嘱其卧床休息，适当给予安定等镇静剂，并立即采取降压措施，选用复方降压片等，还可加服利尿剂，尽量将血压降到一定水平。对意识模糊的病人要给予吸氧，症状仍未缓解时，需及时护送病人到附近医院急诊治疗，同时进一步查清高血压危象的原因和诱因，防止复发。

当前位置 ：首页   生活常识 中国十大名寺的文史常识 阅读次数：4446 次  来源：admin  发布时间：2013-06-05 10:49 1、灵隐寺 去过杭州的人都知道，杭州有座灵隐寺，是古今闻名的名刹之一，家喻户晓的济公和尚就出在这里，你知道此寺因何得名吗？­ 灵隐寺位于杭州西湖西北的飞来峰前，始建于东晋咸和元年（公元326年），已有近1700年的历史。据说印度僧人慧理来杭，看到这里山峰奇秀，认为是“仙灵所隐”之地，便建寺于此，并取名“灵隐寺”。­ 现在天王殿前的那块“云林禅寺”四个巨匾，就是当年康熙皇帝的“御笔”。 灵隐寺全盛时期，有九楼、十八阁、七十二殿堂，僧徒达三千余众。北宋时，有人品第江南诸寺，气象恢宏的灵隐寺被

一、什么是美食？ 美味的食物分为很多层次： 1、满足味蕾：色、香、味、刺激。例如爱吃油炸鸡排的香酥软嫩，喜欢麻辣火锅的香辣刺激。 2、满足心理：靠食物连结过去美好的记忆，纾压慰藉，排遣空虚。纾解满腹空虚的压力，也满足贪吃的欲望等。 3、满足细胞：维生素A、E，蛋白质等营养元。例如有机食品营养成分补足了细胞需要的营养。 4、满足DNA与心灵：大自然的能量、地水火风讯息具足的能量，让人吃到感动与满足。 如果不思考自己为什么而吃，通常我们都会停留在第1、2层次，也就是欲望的层次，然而仔细想一想，这类动机下选择的食物虽然让人大快朵颐，当下心情愉悦，但通常讯息混乱、会造成意识昏沉、身体负担、营养也不均衡，更别说对灵性有清明的影响了。 真正的美食，是让人吃到心灵满足感动的食物，感觉回到大自然中一般舒畅自在，与生命

　          专家解释，便秘是因为粪便在大肠内停留时间过长，其所含水分被大量吸收，使大便变得难以排出。要排便通畅，就要使肠腔内有充足能使大便软化的水分。   　　因此，喝水应该讲究技巧，如果小口小口地喝水，水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。可见，便秘的人喝水最好是大口大口地喝(即喝满口)，吞咽动作快一些，这样，水能够尽快地到达结肠，同时刺激肠蠕动，改善便秘的症状。   　　最好选择早晨空腹喝300毫升淡盐水，因为经过一晚上的消化吸收，代谢废物积存在体内，早晨排出有利清理肠胃。如果方便，晚上睡觉之前按摩腹部30-40次，顺序是右下腹-右上腹-左上腹-左下腹，也能够缓解便秘。  

当前位置 ：首页   健康常识 关于放屁的常识你懂多少 阅读次数：33885 次  来源：admin  发布时间：2017-10-21 23:04 健康人一天十多个屁，太多太少都有问题。那么为什么我们会放屁呢？放屁是人体胃肠道通过自主蠕动将肠腔中的污浊气体驱逐 “出境”的生理活动，放屁的有无或多少并非小事，它与人的身体健康状况密切相关，它不仅能反映胃肠疾病与功能，还可能反映机体某些器官是否正常等。假使一 个人一天不排气，肚子可能要胀得慌了。 正常情况下，在人的消化道里有大约150-200毫升左右的气体，气体排出的途径，要么向上由口中冲 出成为呃逆（打嗝），要么向下由肛门排出而称之为屁。一般人在正常饮食下，每天都会有意识或无意识地放10