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当前位置 ：首页   健康常识 如何正确的选择眼药水？ 阅读次数：4825 次  来源：admin  发布时间：2013-08-26 23:35 现今不少人在选择眼药水的过程中，都很马虎，大多数在药店，都会选择贵一点，自己听说过的眼药水，其实这是一种错误的选择方法，那么如何选择眼药水，才是正确的呢？ 1、选择眼药水需有针对性 现今市面上的眼药水，有消炎的、抗生素的、缓解疲劳等各种类型的，人们在选择眼药水的过程中，先要确定自己的眼部不适，是因什么病症而起的。在选择的过程中，要做到针对性，最好请教眼科医生后，再进行购买。 2、抗生素的眼药水可不能乱用 药店里面的抗生素眼药水，是可以随意购买的。人们如选购了

　一、过咸 　　咸味是绝大多数复合味的基础味，有“百味之王”之说。从大约5000年前的黄帝时期，食盐已经被认识和食用了。不仅一般菜品离不开咸味，就是糖醋味、酸辣味等也要加入适量的咸味，才能使其滋味浓郁、适口。 　　1、食盐――增鲜味、解腻、杀菌防腐。盐的主要成分是氯化钠，每天都必须摄入一定的盐来保持新陈代谢，调整体液和细胞之间的酸碱平衡，促进人体生长发育。另外，含碘的食盐还有益于甲状腺。常用淡盐水漱口，不仅对喉咙疼痛、牙齿肿痛等口腔疾病有治疗和预防作用，还能预防感冒。清晨起床后喝一杯盐开水，可治便秘。 　　禁忌：每天不易摄盐过多，应以小于6克为宜。 　　2、酱油――以咸为主，兼具鲜香。使菜肴增味、生鲜、添香、润色，并能补充养分。酱油中的氨基酸是人体的主要营养物质，尤其是一些人体不能合成的氨基酸，必须通过酱油摄取。另外，身体某部位烫伤时，可用酱油敷涂，能止痛解毒;手

当前位置 ：首页   生活常识 装修后怎样去除有害气体 阅读次数：8337 次  来源：admin  发布时间：2013-01-04 20:24 新装修和新购置家具的房子主要存在甲醛、苯、氨气、挥发性有机物、放射性氡等五项主要污染物，不适当控制会危害人体。此外，装修污染物的释放周期很长，达到3~15年。装修污染物的危害主要体现在以下几个方面：一是造成人体免疫功能异常、肝损伤及神经中枢受影响；二是对眼、鼻、喉、上呼吸道和皮肤造成伤害；三是引起慢性健康伤害，缩短人的寿命；四是严重的可引起致癌、胎儿畸形、妇女不孕症等；五是对小孩的正常生长发育影响很大，导致白血病、记忆力下降、生长迟缓等；六是侵害女性的容颜肌肤。 通风换气是消除室内污染最有效和最经济的方法。一方面，新鲜空气的进入可将室内污染物冲淡，有利于室内污染物的排放；

当前位置 ：首页   饮食常识 怎样自制四川火锅汤底? 阅读次数：9706 次  来源：admin  发布时间：2012-11-05 11:04 【麻辣火锅汤底】 材料：大重庆火锅底料半袋、郫县辣酱3茶匙（15克）、花椒30克、干辣椒约40根、八角1个、桂皮2片、香叶2片、草果1个、山奈3个、大蒜8瓣、葱3段、姜3片、生抽2汤匙（30ml）、香油2汤匙（30ml）、清水1500ml、盐1/2茶匙（3克）。 做法：锅中倒入油，马上放入花椒，干辣椒，八角，桂皮，香叶，草果和山奈，用小火慢慢炒出 香味后，放入拍散的大蒜，姜片和葱段炒香。然后改成大火，放入郫县辣酱煸炒1分钟出红油后，倒入清水，大火煮开后放入火锅底料，搅匀后盖上盖子，转小火煮 20分钟。待所有香料的味道都融入

当前位置 ：首页   饮食常识 有哪些食物可以改善记忆力? 阅读次数：35141 次  来源：admin  发布时间：2017-10-24 11:20 有哪些食物可以改善记忆？科学家们做了大量的研究：食物疗法既切实可行，又简单有效。 1、补充卵磷脂 大豆磷脂中最主要的有效成分磷脂酰胆碱被人体消化吸收后可释放出乙酰胆碱，乙酰胆碱是神经元中传递信息的一种最主要的神经递质，脑细胞有了这种神经递 质，感觉和记忆力才得以形成。富含卵磷脂的食物有：蛋黄、豆制品、动物肝脏等。适当补充含量标识超过20％磷脂酰胆碱（PC）的大豆磷脂可使脑细胞活化， 有助于改善记忆力。 2、多吃碱性食物 碱性食品对大脑的健康有很大的益处

遇见心脏性猝死该如何快速抢救 发生了心脏性猝死，患者身旁的人除了及时拨打120求救以外，如果还懂得正确的施救方法，那么患者就有“起死回生”的希望。正确的急救措施就是心肺复苏术，基本步骤有三个方面：气道通畅、人工呼吸、人工循环。 首先，要保持患者的气道通畅。将患者放在硬的平板上，取仰卧位，救护者双手将患者头部后仰，托住下颌关节，清除口腔异物，使患者气道保持通畅，使猝死时松弛的舌头不至于后倾堵塞气道。 第二，进行人工呼吸，维持患者的呼吸功能，以保证机体主要器官特别是大脑的有氧代谢，保护呼吸中枢功能，防止脑水肿。施救者一手捏紧患者鼻孔，深吸气后将气体口对口吹入患者口中，以每分钟20次的速度进行。 第三，进行人工循环的急救，主要包括胸外心脏按压、直流电除颤、静脉或心腔内注射药物3方面，家属为患者进行院外急救主要以胸外心脏按压为主。心脏按压的方法要正确，施救者两

当前位置 ：首页   生活常识 好听的男生英文名大全及其含义 阅读次数：840214 次  来源：admin  发布时间：2014-07-02 17:23 想要一个好听悦耳的男生英文名字？！！英文名的英文意思是English name，目前各国比较流行英文名，因为世界各国交流多了，有了 英文名 更方便交流。 英文 中文 来源 涵意 Aaron 艾伦 希伯来 巍然的高山；受神启示的。 Abbott 艾布特 希伯来 父性的；伟大的精神。 Abel 亚伯 拉丁 生命；呼吸。 Abner

当前位置 ：首页   生活常识 西红柿的10大治病功效 阅读次数：12049 次  来源：admin  发布时间：2013-05-04 23:38 西红柿用来消暑解渴可与西瓜媲美。然而，西红柿中维生素C的含量却大约相当于西瓜的10倍。而且由于有有机酸的保护，在贮存和烹调过程中，它所含的维生素C又不易遭到破坏，人体利用率很高。因此，常吃西红柿，对于治疗坏血病、过敏性紫癜、感冒和促进伤口愈合，都有重要的作用。 1、治皮肤病：将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病； 2、美容、防衰老：将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳； 3、防癌：因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持

　　         有不少人上午工作时常感到疲倦乏力，注意力难以集中。按理说，人经过一夜睡眠，大脑得到了休整，早餐后应该精力充沛，为什么会出现上述表现呢？别以为是“睡眠不足”，这可能是人的体液通过神经反射发出信号：酸性物质积聚过多了！产生这种现象的重要原因是早餐不合理。 　　从食物结构来看，午餐和晚餐一般能吃到蔬菜、豆类等碱性食物，而早餐往往以馒头、面包、油炸食品等为主，有的人因起床迟来不及吃早餐，有的年轻姑娘为减肥不吃早餐。由于饮食搭配不当，这就难免引起体内生理方面的酸碱平衡失调。酸性物质积聚过多，不但首先影响到神经细胞的生理功能，还会导致心脏功能减退和全身许多脏器的功能紊乱，以致在上午就显得疲倦乏力；日子久了，还可能诱发多种器质性疾病。 　　人的体液是中性稍偏于弱碱性的，这对神经细胞的生理活动最为适宜。日常食物中，凡是含氯、硫、磷元素较多的食物，如大米、面粉、鱼类、肉类、蛋、啤酒等，属酸性食物；蔬菜、水果、豆类等

当前位置 ：首页   健康常识 逢年过节喝酒不醉小诀窍 阅读次数：4225 次  来源：admin  发布时间：2013-05-01 23:12 逢年过节，亲朋好友在一起，少不了要喝酒。喝酒的时候一不小心就容易喝醉，很多人都感觉苦恼，那么怎样喝酒才不容易醉呢？想必是不少人都想知道的。 首先空腹喝酒伤胃又易醉，因此喝酒前要吃些主食，米饭馒头之类的，并且空腹喝酒的人一般是喝不久的。第一瓶酒一定要喝的慢，无论采取什么办法，第一瓶能托个20分钟再喝下去最好，如果第一瓶喝急了，以后状态就完了。现在给大家总结十条喝酒小诀窍： 1、喝酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹 喝酒 ，以免刺激胃黏膜；